Kraniosakrální terapie je jemná relaxační metoda, u které ležíme v pohodlném oblečení na lehátku Je to velice šetrná technika, avšak dává velký prostor pro přirozené odstranění psychických i fyzických bloků a potíží. 

Terapeut jemně přikládá ruce na jednotlivé části těla a hlavu. Navnímává naši vlastní energii, které se také říká Dech života. Mysl si odpočívá a dá tak prostor tělu, které je v tomto relaxu samoléčivé, uvolňuje bloky a naše vlastní energie se zharmonizuje a proudí jako příliv a odliv od hlavy k nohám a zpět. Pocity po této terapii se těžko popisují, to se musí prožít. Svou přirozeností má opravdu široké využití, např. jako prevence, při bolestech hlavy, migrénách, po úrazech, po operacích, při únavě, při psychických potížích. 

Jana Tšponová